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为什么你总在紧张时手抖得更厉害？从"肝阳上亢"角度调理特发性震颤，很多特发性震颤患者发现，情绪激动、压力大时症状会明显加重。
田卫东大夫认为这是"肝阳上亢"的典型表现。肝主情志，当长期压力导致肝气郁结，郁而化火，就会形成肝阳上亢，引发肢体震颤。
调理小妙招：菊花决明子茶：菊花+决明子，沸水冲泡。菊花清肝明目，决明子平肝潜阳，特别适合易怒、面红耳赤的震颤患者。
深呼吸练习：每天进行5分钟腹式呼吸，吸气4秒、屏息2秒、呼气6秒，帮助平复肝火。
患者案例：男性患者，55岁，近一年来双手震颤加重，尤其在情绪激动时明显。患者常感腰膝酸软，夜间盗汗，口干舌燥。
经田大夫辨证为肝肾阴虚，虚阳上浮。处方以杞菊地黄丸加白芍、珍珠母等滋阴潜阳。服药一月后，震颤明显减轻，腰膝酸软症状改善，睡眠质量提高。
生活建议：避免熬夜（23点前入睡）
减少咖啡、浓茶摄入
培养书法、绘画等静心爱好
这类患者往往伴有头晕目眩、失眠多梦、口苦咽干等症状。通过平肝潜阳的调理，多数人在2-3个月内能看到震颤减轻。
展开剩余41%医生简介：
就职于烟台泓一堂中医门诊部
中医科 主治医师毕业于河北医科大学 辽宁中医药大学从事中医临床多年
擅长领域：毕业后曾就职于辽宁省中医院、石家庄肾病医院，南方医科大学中西医结合医院、北京华军中医医院等。
后来田卫东医生又以高素质中医人才特聘引进到烟台泓一堂中医门诊部。
擅长中医诊治颤证类疾病，如各种手抖、头抖、腿抖等特发性震颤、帕金森，以及小脑萎缩、痉挛性斜颈、重症肌无力、脑鸣等疑难病
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